因为小时候经常遇上醒来了记不得自己梦见了什么的事情，导致很多美梦被丢失，所以，从那时候开始，我就训练自己记梦的能力
记住梦的关键，是在你将醒未醒的一刻，也就是你起床之前，这时候，眼睛还闭着（千万别急着睁开）
然后你迅速重温一遍刚才的梦境，因为这个时刻，你还一脚在梦世界里面，所以那些事情靠回忆还想得起来
然后，就是特别关键的，你要迅速在重温一遍之后，抓住关键场景，做关键记忆，也就是说，如果你的梦是一个连续剧，你就要记录下其中的关键片花
要迅速抓住自己需要的重点场景，其实也简单，一般这种场景给你的印象都会很深刻，这种关键场景会比梦中其他场景更清晰，给你更强烈的真实感
然后你默默重温这关键场景两三遍，再睁开眼睛
一般到你睁开眼睛的时候，你能记住的场景，就是让你记住整个梦的一条引线
顺着这一条引线，你就可以记起刚才整个梦境，随着训练的长期性和持续性，你能记住的梦境会越来越完整
这时候，随手记录也是很重要的，要带个本子在枕头边，或者立刻打开笔记本电脑，把自己还能记住的场景用文学语言描述下来，记录在本子里，然后你就成功地抓住了一个梦，它再也不会溜走了，以后任何时刻，再看到自己的记录，你都还能想起自己做过的那个梦，天长日久，你就会获得一笔别人绝对不会拥有的梦境财富
下面是一些我的梦境记录
梦的记录16：一、花、树、奇怪的庭院，迷路的女孩走进一个室内泳池，跌进水中，所有的人惊慌失措，警报声响起，一个男人说：“你们怎么可以这样不当心，她要出了什么事，这个世界也就不存在了……”二、枪战，被击中的人慢慢走着，倒在地上，变成几块碎片。然后一个声音问：“你想再拼成一个什么样子？”
梦的记录15：男孩拣到一个飞碟玩具，他以为飞碟飞不起来的原因是没有电池。当他终于在姐姐的帮助下找到那个电池的时候，飞碟飞上高空、放出光芒，让所有的建筑、树木、生物的外皮都于一瞬间烧毁。男孩因为被姐姐紧紧抱住而没有被光线射到，成为这场灾难中唯一的幸存者。多年后，他作为被富翁收养的超常聪明的孩子上了一所贵族学校，在学校里他遇到一个古怪的女孩，原来这个女孩曾经有过和他一样的经历：当年有些科学家也和男孩一样拣到了飞碟，并且用它做了个很冒失的试验，结果试验失败，试验场周围的人也都惨遭连累。但还是有些人幸存了下来，女孩作为其中一个，被送到孤儿院，后来又被一个古怪的老太婆收养，并在几次试图逃跑未遂后，被送到了这所管理严格的学校。不明究里的男孩爱上了这个女孩，可就在这时，女孩却被诊断出得了一种怪异的绝症……
梦的记录14：高楼上，空调房间的窗户开着，冷气一直吹向沙漠，热带丛林变成了一副秋天落叶飘零的景象，动物都无精打采，尸骸处处可见，长途旅行回来的人……
梦的记录13：公主的未婚夫从一场残酷的战役中归来，带着血淋淋的左臂，那是从一个战俘身上取下的。但这新装的左臂却让公主产生了一种异样的感觉。不久，在左臂中隐藏的帕美拉人忽然以公主待卫的模样出现在她面前，并告诉她，她其实是帕美拉最有名的叛逃者——西奥拉。
梦的记录12：一间刻着玄文的大玻璃屋，记录了一种即将消失的文化。一个丑陋的守屋人，一个在战争中被毁容的女子，相遇在屋檐下，他们两人要面对的是军方无休止的对奇怪“密码”的盘查，还有可怕的失忆症的困扰……
P.S.玄文，只有直直的三划，以横竖斜三种方式，排列组合的文字。
梦的记录11：一个巨大的水池，水都流向天上，像往上生长的喷泉，最后形成一座高高的水的宫殿。宫殿顶端的三股水流汇集成一个塔尖，光芒四射，那光越来越亮，最后变成了一个和太阳一样耀眼的光球，让人无法正视，然后，光球脱离了水之宫，渐渐升上天空……
梦的记录10：我来到一个很小很小的城堡前面，就像格列佛到了小人国，这里也真的有一些小精灵般的人，他们很友好地向我伸出手。我问：“你们为什么不怕我？”一个小人回答：“如果我们不能确定来的是朋友还是敌人，我们就先把他当作朋友。”我笑了，觉得这话好有哲理，然后我握住小人伸过来的手，发现自己也变得很小很小了。小人拉着我，跳到一朵金盏花上……然后，我就醒了。妈妈走过来，给我戴上一顶大大的系带帽子，然后抱我上了童车，说要带我去外婆家。我好像对她说了些什么，可她没听懂，我也没听懂。她推着我，出了门，来到一个公园似的地方，那里有一些手拿照相机的人，好像专等着我似的，对着我一通猛按快门。我用那顶大帽子使劲捂住脸，这时，他们又全都不见了，整个公园里静静的，只有我和妈妈两个人。妈妈指着前面一条羊肠小道说：“沿这条路走过去，就到宣城了。”我忽然想起来，我以前去宣城都是坐汽车的呀，怎么现在会离得这样近了？然后，我就又醒了，这一次，是真的醒了。
梦的记录9：黑剑，一把有着金色剑鞘的黑剑，外星公主Ruby的黑剑，在迷宫中失落，被大鸟衔回，公主如果没有爱上地球人，她本来可以永远和黑剑一起在这世界上流浪……
梦的记录8：我们家门前的公园里，来了一个拍摄组，我和大家一起去看热闹，原来他们是在拍“名侦探柯南”的真人版。扮演新一的像是金城武，扮演小兰的像是铃木保奈美。当时正在拍新一变小的一场戏，导演（看上去有点像王晶）让剧务搬了个单缸洗衣机（我开始以为是）过来，然后几个工作人员七手八脚把金城武塞进洗衣机，开动机器转了一会儿，就从里面拉出来一个小男孩（绝对是金城武变小了，但奇怪的是怎么看这个男孩都很像我老弟小时候的样子）。这时候，一个剧务慌慌张张跑过来，对导演说扮演灰原哀的女演员不想进机器，溜走了。导演从椅子上跳起来，环顾拍摄现场一周，然后用手指点着我，说：“就让她演小哀吧！”我立刻被一群剧组人员围在中央，导演用一双贼亮的眼睛盯着我看了一会儿，摆摆手说：“不用化妆了，先拍变小以后的镜头，然后再让她变大，这样比较省电！”
梦的记录7：我和两个弟弟（一个是我老弟七岁时的样子，一个年纪更小，可我一点想不起自己在哪里见过他）跑进了一栋带落地窗的大房子里，这里没有人，只有一张长方形的大桌子，桌上放了一盒糖果，我们三个就开始分起糖来（糖有好几种，其中有一种淡绿的软糖，外面还有一层特别甜的糖霜，我悄悄咬了一点，味道好像哈蜜瓜）。正分得激烈的时候，爸爸妈妈来了，他们还没进门，声音就从楼底下传来（我估计这里是二楼，或者一楼，不然声音不会显得那么近），爸爸说：“我就知道他们会到这个地方来！”妈妈说了一句什么，已经记不清了，好像是叫爸爸不要发火？可是爸爸走进房子，一点没生气的样子，倒是对我们手里的糖很感兴趣，提出要参加分糖，刚刚分的都不算数。这时，我老弟忽然拔脚跑到隔壁房间去了，我去追他，到那房子里才发现，这个房间里有好多自动售货机，透过透明的外壳能看到里面装的各种甜食，我们一起去试着打开其中一个机器，结果它吐出来一碗雪白的糖粉，这些粉末加上不同的果汁和水，就可以做出不同的糖果来（我好像没看什么说明就知道怎么做了），然后，我和老弟就先往碗里兑了一些水，开始搅和这些原料……
梦的记录6：一道梦里的难题：
你来到一个空间传送舱里，即将动身去四亿亿光年以外的地方，你的记忆将在传送过程中完全被清洗，但是你可以在自己的大脑中留下三个关键词，在失去记忆后利用这三个关键词在时空互联网上进行搜索，找回原来的自己。你会留下哪三个单词？
梦的记录5：第一个梦：遇上一起劫持案，几个蒙面人捉了一群孩子关在救护车上，其中还有一个女医生。后来，女医生忽然浑身着火，被扔下车以后，两只眼睛瞎掉了，换了一对机器眼珠……这一下做精细手术倒是连显微镜都不要戴了～～可是她换了眼睛后做的第一个手术，就是给别人换眼睛，并且手术还没开始，就又冒出一个匪徒，对她的后脑勺开了一枪！第二个梦：中国清朝，一个皇帝和两位妃子躺在一张华丽大床上，皇帝很烦恼的样子，挥手让两个要帮他脱衣服的妃子走了，这时，一个托着茶碗的小宫女走进来，皇帝冲她点头示意，要她坐到他床边，然后和她聊了一会儿，就掏出一张票，要她某时某刻去听一场演讲。宫女按时去了，那个好像跑马会的地方已经挤满了人，大家盛装打扮，可他们都很仇恨那个女孩子似的，围上去就开始打她，女孩奄奄一息地把自己身上的项链、耳环都交给一个老太太，要她带去给还呆在帐篷里的皇帝，而皇帝一看到这些东西就想跑出去，可很快又冷静下来，用一块白绢写上字，把那些首饰包起来，让人交还给那个宫女，可女孩不识字，她于是挖了个坑，就把这包东西埋了起来，然后自己也死了。第三个梦：一个人追着另一个人，从大街跑进小巷，又从小巷跑进田野，被追的人起初用腿跑，后来骑上了一辆车，再后来车上多出来滑翔机一样的翅膀，这个机器越变越复杂，最后忽然全部缩到了一起，变成了一个桃核状的飞碟！飞碟离开了地球，漂浮在太空里，没多久，它又开始往下落，来到了一个弥漫着雾气的大湖上方，它继续超低空飞行，很快就进入了有人居住的城市区，最后它落在一个有玻璃屋顶的餐馆上，有个小孩看见了它，叫起来，可没人理他。只有一个老太太不慌不忙地一边吃牛排一边说：“我小时候就见过这个了。”然后她对身边一个年轻人点点头，那个人忽然长出一把白胡子，他立刻喝下一口药水，胡子就又缩回去了。
梦的记录4：晚上旅行到一个奇怪的世界，我睡在当地一家小旅馆里面，早上起来之后看到一群猴子在院子里面吃早餐，一个竹子编的大簸箕里面，放的全是甜得像水蜜桃一样的苦菜叶子。然后一只母牛来了，一只大甲虫把自己的背壳拿下来做装牛奶的碗。后来我去逛街，看到路边有一排桌子，好多人围着桌子在包馄饨，我挤到其中一个桌子前面，也包了几个，好玩的是，包出来的馄饨都不用煮的，自己就熟了
梦的记录3：昨天在一艘太空船上看电视，之所以知道是在太空，因为大家都是飘着的。电视节目很怪：两个长着兔子耳朵的人在说相声。后来发生的事情就更怪，我居然跑进电视里，一个老婆婆拿着一个贝壳贴在我肚子上面听着什么，然后她说了一个拉丁文的病名（一点不懂拉丁文，不过在梦里就很肯定那是拉丁文……），电视外的一群人听了都直点头，好像恍然大悟的样子，再后来我一气之下推开窗户就跑掉了（电视里的窗户），去了哪儿已经不记得……不过跳窗的时候我发现自己是一只短耳小猎犬
梦的记录2：院子里长出一个特大草莓，比楼房还高，许多小孩爬上去挖草莓肉吃，红红的草莓汁在院子里流啊流啊，流成了一个草莓湖……
梦的记录1：梦见自己被龙吞下了肚子，然后，有个小矮人拿一瓶喷雾剂，在龙肚子里面喷出来几扇透明的窗户，透过窗户可以看到龙肚子外面，被火焰喷射到的许多房子．有一个特别会做饭的阿姨也在龙肚子里，她做的饭实在太奇怪了，居然叫做龙心杂烩饭