能缓解入园焦虑的书

这些书，园子里大孩子都应该看过，论坛新恢复后还没有相关主题，我来献丑了。给比诺诺小的孩子，近期正有类似问题的孩子一个参考。

诺诺上幼儿园前，我心情的紧张程度肯定是远胜于诺诺的。从对诺诺的观察和入园的表现，诺诺暂时适应的还不错，前期的准备没有白费。为了给他作好充分的心理准备，也结合他的阅读爱好，上幼儿园前期重点读了三本书。

除了给他重点读这些书，我还学了很多妈妈的经验，提前在家里演练幼儿园的场景。我说我扮演老师，诺诺开始不同意，要求妈妈还是妈妈，外婆做老师。我告诉他妈妈在你上幼儿园的时候正在上班，不能在教室里。他看着我还是不同意我是老师，于是我把暑假带他一起做的面具戴上，这次他认可我变成兔子老师，一会变成猴子老师，再变成青蛙老师……

《小玻去上学》, 这本书告诉他幼儿园里每天的活动。
小玻这天的头一项活动是唱歌，小玻害羞地躲在桌子底下，说我不会唱歌。诺诺读到这里，可不同意了。非常自豪地说：我会唱歌。的确，爱音乐的诺诺非常自豪于自己能唱很多歌，还会自己把熟悉的歌里面的词换掉，唱唱自己正在搭积木，正在玩沙子，俨然是个填词好手。
玩积木，诺诺最喜欢的活动，对于一个近三岁的男生，小汽车的单调已经无法长时间吸引他了，虽然他自己挑玩具通常还是首选小汽车，但在家里玩得最多的还是各种积木，而幼儿园里最多的玩具也是各种插接玩具。
听故事，又是诺诺非常熟悉的内容。
最后，画画，虽然曾经因为我在他面前画了些简笔画，诺诺画画的自信心备受打击，但是仅限于用画笔在纸上的活动，其他涂鸦活动，诺诺仍然异常喜欢。小玻玩的手指画，小河马玩的水彩画，也是诺诺非常喜欢的活动。
这本书，没有太多复杂的语言，但是用最简单的方式，给诺诺透露了一个信息，幼儿园里的日常活动都是他感兴趣的。

《三只小猪上幼儿园》，这本，也可谓经典了，幸福的种子中，喜欢这一本书的孩子不在少数。虽然内容很简单，但是三只小猪在幼儿园的快乐非常能感染诺诺。从为入学作准备的角度，这本描述了上下幼儿园的全过程——跟妈妈分别，对妈妈的分离焦虑，初入园的紧张，融入后的快乐，妈妈来接时的兴奋。

《小猫头鹰》，可能是描述孩子分离焦虑最好的书了，我家书不多，所以才有这样的想法，可能还有更好的书，但我现有的书里，这本肯定是最好的了。最开始读这本书的时候，诺诺就被强烈的吸引，当他看到猫头鹰“妈妈回来了”的时候，那个兴奋雀跃绝不亚于三只小猫头鹰，三只小猫头鹰高兴的在树枝上跳舞的动作，绝对没有书外面诺诺的动作夸张。我在作了近2个月全职妈妈后，在诺诺上幼儿园前一周，先去上班。以免他又要忍受跟妈妈分离的焦虑，又要应付幼儿园的生活。那一周虽然情绪没有太激烈，但第2、3天诺诺都舍不得我离开，周三我在朋友的提醒下，晚上又拿出这本小猫头鹰。这次重读，诺诺把妈妈捕猎去了，改成了“妈妈上班去了”。这次读的时候，我刻意给诺诺强调了，妈妈一定会回来，上了幼儿园，妈妈一定会来接的信念。

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因为诺诺虽然读书也不算少了，但他最喜欢的还是低龄简单的书，上面这三本都非常低幼。其他不那么低幼，同样可以应对入园的书：

给孩子展示幼儿园生活的书：
《小白上幼儿园》，这本反应了一个非常普遍的情绪，上学前能再让妈妈抱抱。因为诺诺也是这样的情绪，所以上学前，他会撒娇似的让妈妈抱一抱，然后才去上学。
《汤姆上幼儿园》
《幼儿园里的男老师》，这本是阿波林的大事件里的，阿波林的大事件中，阿波林常常需要更妈妈分离，于是这一套书，如果从对抗分离焦虑的角度看，也是非常合适的选择。但是整体上更适合女孩子一些。

对抗分离焦虑的书：
《一口袋的吻》
《魔法亲亲》这两本，也是非常经典的分离焦虑情绪缓解的书，小猫头鹰相对低幼些。

从我现在的理解程度，还有三本适合要上小学的孩子：
《啊哈，幼儿园》，告别幼儿园，成为一年级小学生。
《大卫上学》，喜欢恶作剧的大卫，不仅在家里会惹麻烦，在学校也会惹麻烦，所以他需要学习与人相处的规则，需要去适应学校的规矩。
《小魔怪上学》，这本有些规劝意味了，学校是学本领的地方，可以改变自己。