小孩吃饭的问题请教

基本我是没办法。儿子一直这样。用尽了办法。医生说脾胃虚，补了好久，也没用

零食都停掉，饿了就会吃。

一般吃饭要吃多长时间？你可以给她规定时间，个人觉得一顿饭20分钟左右足够了。

要观察孩子的情况，是磨蹭还是咀嚼能力弱，然后根据具体情况来考虑措施。

至于饭是凉的，这个不用过虑，比如俺家囡上学，中午全是吃凉的。呵呵，很正常啊。

我家的孩子 就是恋奶粉 即使停掉了所有零食 也不愿意吃饭 实在饿极了 才猛吃一顿 27个月了 第天得吃三四次奶

百度上搜的：

关乎“权利之争”的问题

家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与父母本身的态度有密不可分的关系。
“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。
由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心，聪明的孩子们便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码，
欧姿秀老师表示，面对这样的问题父母应该具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。

父母应该避免的态度

父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度：

1、家中存放过多的零食：

如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。

2、放任孩子边吃边玩：

孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。

3、不愉快地吃饭时刻：

许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。

4、以利诱的方式对待：

父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。

让孩子喜欢吃饭的秘诀

1、大人本身养成正确的饮食习惯

“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

2、固定的开饭时刻

尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

3、减少正餐之外的食物

虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

4、促进孩子的食欲

孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

5、选购孩子喜爱的餐具

孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。

6、多花心思在菜色上做变化

在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

7、让孩子参与做饭的过程

例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。

8、为吃饭增添趣味性

在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.

引用：
引用第4楼佳妮于2009-11-27 09:12发表的  :
我家的孩子 就是恋奶粉 即使停掉了所有零食 也不愿意吃饭 实在饿极了 才猛吃一顿 27个月了 第天得吃三四次奶
27月，2岁多了，不需要和那么多奶了。喝奶过多，会导致孩子微量元素的丧失，容易出现贫血等症状。国外的孩子，1岁以后就建议每天喝16OZ的奶就足够了，不要超过。。而且孩子只喝奶，会影响咀嚼能力的。。1OZ大概不到30ML。

引用：
引用第5楼金秋月圆于2009-11-27 09:52发表的 :
百度上搜的：


关乎“权利之争”的问题

.......
其实我觉得其也方面我都做到了，只是5和6没有做到。姑娘一直食欲不好，在三个月时喝奶一次只能喝90毫升左右。这们校医院中有一位懂得中医的刘医生，我带她看过，医生强调姑娘双眼之间很青，说是脾脏不好，要慢慢调养。
但在我的观察中，我感觉她是想让我喂，但从两岁左右我都不喂她。这一点真让我头疼……

好了，现在基本好了，这一段时间吃饭问题基本解决。也许有的家长会问，怎么解决的？我的感觉就是对一件事情不要太上心了。

我小时侯不吃饭。
我妈就会和我说，不吃饭就不能成为美丽的小姐~~~~~~~~~！

引用：
引用第9楼两天于2010-01-22 01:23发表的  :
我小时侯不吃饭。
我妈就会和我说，不吃饭就不能成为美丽的小姐~~~~~~~~~！

这个办法有效吗？从此以后你就乖乖吃饭了？

我觉得，只要孩子不觉得饿，不少营养，那就不一定非要顿顿都正经吃饭吧。
呵呵，我也不知道对不对啊。

引用：
引用第10楼金秋月圆于2010-01-22 11:32发表的 :

这个办法有效吗？从此以后你就乖乖吃饭了？

这个办法对我没效。我打小最讨厌被人威胁了，呵呵。

我估计对我家闺女有效。记得曾经给姑娘看书时，看到封面上有一张人头骨的像，大家可以发挥想象，那还是比较可怕的。我就正面给她讲那是骷髅，顺便带一句，人如果不吃饭，时间久了，就会变成那个样子的。从那以后，我一让她认真吃饭，她就歪个头问我：“是不是不吃饭就变成骷髅？”我趁势给她说：“对呀，你看骷髅多可怕。”