2009年7月18日星期六 晴
《游泳》
前天，我去学游泳。
我的第一节课是学换气，累死我了。第二节课是学蹬池壁，我在准备换气的时候，教练拖了我一下，我以为要继续游，于是，我憋着气继续游，我从水里把头探出来的时候，我非常非常非常非常（说了600个非常非常非常非常）的难受。5555……
今天，我学蛙泳腿，我一直浮不起来，我的后半身老是沉下去，嗨！
……
一般教练先教手臂动作，再教划腿，然后手脚协调，再学学换气。不过换气很难学，我也学不会。
但是，你身体后半身老沉下去，我猜是你的身体没有保持水平，当你蹬腿后头不是会自然的放入水中，你戴泳镜吧？你的视线要和池底垂直，尽量放松身体，仿佛自己平趴在床上，总之视线和池底垂直，身体延水面平展。
表情占位：s:138 你还是多让教练给你看看，一切已教练为主啊，注意安全，游泳前一定活动开，避免水里脚腿抽筋儿。
反正，也别太着急，实在不行，带着浮板在水里瞎扑腾，也挺好的
[sell=1,money] 表情占位：s:138 你最好写的详细一些[/sell]
我觉得多看看游泳的教学片，主要是对动作的过程加深印象，然后跳到水里，想象自己是一只漂浮在水面划泳的青蛙，别想别的，想象自己正做着教学片子里的动作，清空杂念（前提是要保证自己出问题的时候肯定有人搭救啊！！）~~~~~~~~~~~然后，就会了 表情占位：s:134 我就是这么会滴~~~ 虽然只会蛙泳这一种 表情占位：s:123 ~~ 不过， 加油咯！
谢谢，谢谢，非常感谢！！
现在呢？一定学会了吧！
表情占位：s:126
