说到冬至，就聊到进补，聊到进补，难得俺有个小方子，可以和女性朋友们分享一哈。。哈，应该说，家在江南的，可能很多人都知道这个方子，它是特别针对女性的。俺的方子，也就是俺娘的做法：
阿胶250克 黄酒泡3天
黑芝麻500克 炒干粉碎
核桃仁500克
红枣500克（无核）
桂圆250克
枸杞250克
冰糖250克
黄酒1000克把以上原料全部粉碎后搅拌均匀，放入盆子中，再放入锅内，隔水蒸。大火15分钟后，小火2-3个小时，要蒸透。冷却后分装，冷藏。每天吃一勺即可。
有些朋友可能觉得直接吃，有点腻，那可以考虑兑上点水来喝。。还有，讲究的人，说它应该是连着吃七七四十九天。。
另，俺娘给俺做的时候，都是按方减半来做的，不然份量很大，有种吃不完的感觉，减半就很合适了。
心可真细，挺注重自己的健康，呵呵！
每天吃一点，不会上火吧？ 表情占位：s:134
我喜欢芝麻糊 表情占位：s:135
我觉得另外还要心情好，身心合一嘛
MS这就是传说中的固元膏配方……
偶也正想说貌似固无膏。。。
从前年就起心，至今未实施 表情占位：s:138
楼上的，我跟你一样
是固元膏，去年我做的还有。
有点不好吃。。。。。。。。
楼主，这个方子，稍变通一下，会很好吃的。
话说俺每年冬天都做了给俺家领导吃的。
等下我去找找我之前做时拍的照片发上来。
谢谢表扬。
我另发了一帖，就在这个版块。
好像配方上差不多.
看来想身体好,绝对不能偷懒,
爱心温暖膏
顶出来表情占位：s:134给某只猫猫看~
固元膏……
囡妈，谢谢。不过貌似我不能吃阿胶，去年吃了一年多的阿胶，反而更弱
这个方子，在大点的超市都有配料或者成品卖的。
老少咸宜，小孩也能吃，不过要量少点。女性在某些时段是不可以吃的哦！
看配方觉得吃起来会很美味的样子。（ˉ﹃ˉ）
（咋感觉我就没有不饿的时候……囧）
