一个小女孩的牙齿被蛀虫咬了，可是手还不知道，仍在拼命地往嘴里送糖，而且常常吃完糖后不刷牙。牙齿很着急，因为他知道这样的后果是很严重的，会有好几颗牙齿早早地脱落，并且会给其他的肢体带去许多的痛苦。于是牙齿整天想把这件事告诉手，叫他不要再买糖了，更不要频频把糖送到嘴里，更不能吃完糖后不刷牙。
牙齿写好了一封信，信的内容只有七个字：“少吃糖，吃后刷牙”。但是牙齿总是不能亲自送达，因为他不能从嘴里跑出来。而手每次总是不去接触牙齿，牙齿无法跟手交流，所以他想请嘴唇捎信。嘴唇就把这封信收下了。当手又拿起糖往嘴里送的时候，嘴唇趁机对手说：“少吃糖，吃后刷牙。”手理都没理嘴唇，硬是把糖塞进了嘴里。牙齿很着急，正要亲自跟手说的时候，手早就垂下去，不知又干什么去了。嘴唇对牙齿说：“没办法，我已经尽力了，请原谅我实在无能为力。”牙齿说：“快帮我想一个办法吧，要不然许多的肢体都会跟着受连累。病要趁早治，就能少受损失。”嘴唇沉默了一会儿说：“不如请舌头帮忙，她那么灵巧善辩。”牙齿就把这封信交给了舌头。这时，舌头正沉浸在糖带来的甜蜜滋味里，很爽快地就答应了。
可是舌头特别健忘，他早就把捎信的事给忘记了。牙齿等啊等啊，好几天也不见任何动静。手依旧天天把糖块送进嘴里，并且总是不及时刷牙。牙齿去问舌头信捎到了没，舌头一下子伸得老长，红着脸说：“真是对不起，我给忘记了。”嘴唇说：“分明是你贪图那点甜头，才故意不把信送到的。”舌头说：“你上下一碰倒轻松，凭什么说我是故意不送信？难怪人们常常骂着要扯烂你，我看你也真该叫人扯烂了。”嘴气得不停地哆嗦，并且变成了青紫色。牙齿赶紧劝：“你俩快不要吵了，大家都是肢体，互相依存，都是为了一个目标：帮助主人生活得更幸福。吵来吵去也解决不了任何问题，咱们还是齐心协力把这件事报告给主人吧。”
舌头说：“我先给试一试把信送给手，如果他不听，咱们再想别的办法。”当手再一次把一块饼干送到嘴里的时候，舌头趁机对手说：“少吃糖，吃后刷牙。”可是手却听不见舌头的话，依旧欢欢喜喜地把糖送到嘴里。后来舌头虽然还是品尝了糖的甜蜜，可是他却有了一丝不安，觉得这件事不光是怨手，也怨自己。糖到了自己跟前，自己明明可以顶出去啊。这时，嘴也觉得这件事与自己有很大的关系：“糖来到我这里，我是可以把它吐出去的呀，我为什么不吐呢？”嘴觉得是自己太软弱的缘故。嘴和舌头向牙齿表达了歉意。牙齿说：“咱们的能力毕竟是有限的，还是快点儿再想一个好办法吧！”舌头说：“看来光是咱们三个人的力量确实太小了，咱们得发动全身的肢体，把这封信传遍身体的每一个器官，不信主人永远不知道。”舌头赶紧把这封信交给唾液，由唾液再告诉胃，并且叫他们一一地传下去。唾液非常诚恳，他一见到胃，就把这封信和嘴唇、牙齿、舌头的计划告诉了他，胃非常感动，他对唾液说：“其实我早就受到了糖的侵害，只是我没有能力把这个消息告诉主人，太惭愧了。”胃就立即把这个消息告诉了小肠。一路上，所有参与消化的器官们都很感动。后来，这个消息转到了血液，直到后来血液流经心脏和大脑……当这个消息传遍全身的每一个细胞时，所有热爱主人的细胞们都非常感动。大家一致起来，形成一股强大的力量，来维护主人的生命健康。这些细胞们把信息集合起来，给大脑拍发了一个特殊的电报。晚上，大脑做了一个梦，梦见主人的牙齿全成了空壳子，里面住了许多黑色的虫子，这些虫子正在拼命地咬着牙齿。主人被吓醒了，她再也睡不着了，把这个梦对妈妈说了。妈妈说：“早就跟你说过不让你再吃糖了，你总是不听，总有一天你的牙齿会掉光的！”女孩说：“妈妈，我再也不敢吃糖了。”
第二天，妈妈专门在网上查了有关糖和牙齿的知识。她查到这样一条知识：“少吃糖，吃后刷牙。”妈妈叫小女孩过来，叫她亲自看一看吃糖的危害，小女孩大声地念着：“少吃糖，吃后刷牙。”牙齿听见了这句话，他赶忙跟嘴唇和舌头说：“这封信终于捎到了，到底是怎么捎到的呢？”嘴和舌头都说不知道。小女孩很后悔，自己那么能吃糖，居然从来都没有注意过保护牙齿。
从那以后，小女孩再也不吃糖块了，哪怕是她以前最爱吃的糖块她都能拒绝。
后来，嘴唇、牙齿、舌头终于打听到了这次送信的方式，他们得出一个结论：“自己办不到的事情，赶快找别人帮助，群众的力量是无限的。”