之前为帮助父母在微博中开展了“出绝招 赢绘本 解决入园焦虑绝招”征集活动，热心的网友们提出了许多非常有用的方法，在这里跟大家一起分享，希望能够帮助到大家！（附活动链接：http://www.dreamkidland.cn/leadbbs/read.php?tid-61596.html）
在我们的论坛中网友“Hellen”就结合个人养孩子的亲身经历，提出了十分详细的攻略。
1、入园准备很重要。生理心理都重要。首先说心理上的，多给孩子讲幼儿园的好处，带孩子去幼儿园参观是一方面。但是当孩子真的一个人去了幼儿园，他去发现并不像当初跟妈妈一起来的时候那么好了，小朋友们都在哭，老师也不像妈妈那么和蔼，什么事都顺着他。怎么办呢？在家里提前跟孩子模拟一些幼儿园的场景，告诉他在幼儿园孩子们是怎么样的，怎么坐着，怎么吃饭，怎么举手回答问题，要上厕所怎么办。让孩子提前有个心理准备。如果是适应能力差的孩子建议晚送一至两个星期，这样等适应能力强的孩子都已经不太哭闹了，再送他去，他的反应也就不会那么激烈了。再说生理上的，一定要在家提前训练好自己的孩子，如何自己吃饭，如何拿小杯子喝水，如何穿脱衣服等。这样到了幼儿园，即使老师照顾不到，孩子自己也不会吃亏，而且不容易生病。
2、孩子最粘谁，最好谁就不要送他了。我发现我去送小妞，她进去的时候会非常不情愿，甚至会哭一场。可是姥姥或是爸爸送的时候，一般都能比较顺利地进去。所以，以后乐得把这个任务转让出去，这样大人好，孩子也好。
3、注意跟老师交流，分析孩子不愿意去幼儿园的原因，如果孩子自己能说出来就更好了。小妞的问题是太淘气，老师批评她，她不爱去。我对付她的办法是说服教育的同时，跟老师沟通了一下，首先肯定人家老师该批评还得批评，但能不能先给她几天适应期，让孩子的心理先适应幼儿园。结果小妞从幼儿园回来后非常高兴，并且幸灾乐祸，说是老师一天也没有批评她，倒是别的小朋友受了批评。我一方面没有批评她这种幸灾乐祸的做法，一方面也告诉她了只有不犯错，老师才不会批评，你自己要乖点才好。
4、不要追问孩子在幼儿园里的情况，尤其不要当着孩子的面批评她的老师。等孩子过了最初的心理适应期，他自己会愿意把幼儿园里的情况讲给家长听的，家长要耐心等待。批评老师会让孩子在心理上对老师产生逆反，到了幼儿园会更加不爱听老师的话，久而久之会更不爱去幼儿园的。
5、结合自己孩子的特点，想办法突破他的心理缺口。我的做法是，给小妞假想了一个人物，我告诉他如果你乖乖去上幼儿园，回家就会发现床上有一件那个人送的礼物。并且我还在礼物上粘了她在幼儿园的学号和她的名字。结果小妞一进家门就去找她的礼物，高兴得什么似的。晚上告诉我明天还要去幼儿园。可以坚持送他一个星期的礼物，等他爱上去幼儿园以后，告诉他那个人又去忙别的小朋友的事了。现在你已经是爱上幼儿园的好孩子了，当然他也会送你礼物的，但是你必须在幼儿园表现得特别好才行。
6、多给孩子一些锻炼机会，让他能够大胆表现自己，这对他走进社会非常有帮助。小妞自从上了外教课程，逐渐开始喜欢表现自己了，开始大胆地回答问题，大胆地上台表演了，这样她去幼儿园也不那么害怕了，离开妈妈也不是什么难事了。只要遇到有类似上台表演的活动，我一定要让她去，看到她在台上的勇敢表现，我都不敢相信这个是我以前腼腆的女儿。当然通过自己的努力赢得的奖品，她会非常高兴，也更加鼓励她以后大胆地表现。
[分享]遇上孩子入园焦虑怎么办？看看这些能不能帮您
发表于 2012-03-31
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海
楼主
海豚童书楼主
2012-03-31
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海
#2
海豚童书
2012-03-31
微博上也有很多父母提供了非常有用的方法，具体可以概括为以下几个方面：
第一，父母要调整好心态，不要孩子尚未开始焦虑，自己先焦虑起来。这种心理很容易会被孩子察觉，反而影响孩子对幼儿园的认识。就像网友“10月逗逗”说的，入园焦虑不仅只是孩子的问题，有一个很形象的说法：第二次母婴分离，所以克服焦虑，不光是妈妈帮助孩子做的事情，妈妈自身也要注意调整心态，既然孩子已经长大，该放手时就放手。
第二，可以带着孩子和附近的小朋友一起玩，多认识一些朋友。如果在幼儿园发现居然和好朋友在一个班，可以天天在一起，孩子肯定愿意去幼儿园。就像“幸福扬帆而来”说的，童童的入园真的很顺利，之前没做太多的铺垫，没有夸大幼儿园的好处，看了汤姆小兔的那本汤姆上幼儿园。去半日班的时候，积极的为她发现朋友，并在她找到朋友后，约着早上一起入园，一起放学，有了新朋友，入园就不那么难了，一说起她的朋友在等她，很顺利的起床，两个朋友见面，手拉手进去，就这么简单。
第三，可以多跟孩子讲一些幼儿园的趣事，让孩子对上幼儿园充满期待。像网友“开心咏涵”提到的，结合实景讲述幼儿园的种种好处，让孩子向往而不排斥；跟孩子说上幼儿园是长大的表现，可以认识更多的好朋友。还有“一排一座的小企鹅”提到，我们家丫头还没上幼儿园，但已经带她参加过一些小朋友的集体活动，她每次都玩得很高兴，这时我们就会告诉她幼儿园就是这样的，所以她对于上幼儿园这事儿还是蛮期待的。
第四，可以读一些与幼儿园相关的绘本，孩子对幼儿园心中有个概念。
像网友“马睿和MARY”说的，睿睿上幼儿园前，带着去参观过，特别是准备上的班，到屋里玩了几回。另外看了些介绍幼儿园生活的片子，读了些绘本。囡妈推荐《魔法亲亲》，上学前亲手心，想妈妈就把手贴脸上，好像一直在身边。网友“走进沪漂人家”也提到，在心理疏导上，我们看了《我在幼儿园》或者其他的绘本，或者妈妈自编的幼儿园童话，将在幼儿园可能所遇到的情况告诉他了。
第五，父母要给以足够的爱和支持。孩子走进幼儿园是孩子走向独立的第一步，从此孩子需要独自去处理同伴关系，要开始过集体生活，要开展自己吃饭，要离开妈妈的怀抱睡觉…… 这对于有些孩子来说，确实很不容易。做父母的需要站在孩子的角度，给以他们更多的爱，让孩子感觉到即使与妈妈分开，但是妈妈的爱一点也没少，妈妈没有不要我，妈妈依然爱我。
海
#3
海豚童书
2012-03-31
当然，并不是每个孩子上幼儿园都会焦虑，网友的回复中也能看到有很多神经大条不焦虑的孩子，担心他们反倒多余了呢！
“自由飘荡的空气_康耘”：我家的孩子一直期待上幼儿园呢，因为之前很久她就羡慕爸爸妈妈每天上班了，对她来讲上幼儿园就是上班，提前带她到幼儿园附近“视察”也很重要，终于有一天她也可以和那些大孩子一样到幼儿园门口说：老师好，妈妈再见，早点过来接我！所以，从一开始孩子就很喜欢～～～
“寒星annie”：我兒子很放的開的。。今天早上非要我和老公一起送他上幼兒園，到了幼兒園看到老師大老遠就喊老師早。。。然後理都不理我們直奔進了幼兒園。。我兒子比較貪玩，而且神經比較大條。。。性格不敏感。
海
#4
海豚童书
2012-03-31
当然，孩子是否会产生入园焦虑与孩子的性格、孩子对于幼儿园的认识、家长的教养方式、家长对于孩子上幼儿园的态度是否坚定、幼儿园老师的教育方式等等有很大的关系。
孩子的情况千差万别，以上所总结的一些方法不一定适合您的孩子。如果您在孩子入园焦虑上还有要跟大家一起分享的，欢迎大家继续发表意见，让更多的孩子受益。